Reklama

Jesť alebo nejesť zvláštne vlákna z banánu?

V článku sa dozviete, či je pre naše telo prospešné konzumovať vlákna, ktoré sa nachádzajú v každom banáne alebo by radšej mali poputovať do koša.
Banány nám vďaka sacharidom dodávajú množstvo energie, obsahujú vlákninu, ktorá prospieva našim črevám a draslík pre zdravé srdce. To sú len niektoré z prínosov pre zdravie človeka. Priemerný Američan zje približne 100 banánov ročne.
Zdroj: Storky
Reklama
Reklama